SUCO CREMOSO

    SUCO CREMOSO DE ABACAXI, BANANA E MAÇÃ {PRÉ-TREINO}

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    INGREDIENTES:
    1 xícara de abacaxi picado
    1/2 maçã com casca picada
    1 banana picada
    3 rodelas de gengibre
    1 colher (chá) mel (opcional)
    200ml água gelada



    Bater tudo no liquidificador e tomar em seguida.

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