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Pittuka - Receitas Culinárias

Só 4 INGREDIENTES e 5 MIN

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Só 4 INGREDIENTES e 5 MIN

Só 4 INGREDIENTES e 5 MIN – SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, SEM LEITE e SEM FORNO! Irresistível e Saudável.

Essa receita de bolo de chocolate recheado é uma delícia fácil, rápida e com poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). Me conta nos comentários se vai fazer seu bolo de chocolate fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 banana
– 1 ovo
– 1 de chá de fermento para bolo
– 1 colher de sopa de chocolate em pó sem açúcar

Levar ao microondas por aproximadamente 5 minutos.

Rende 1 unidade com 2 porções. Cada porção contém 120 calorias, 20g de carboidratos (3g de fibras), 5g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Para rechear, opcional: pasta de amendoim, a gosto
Para cobertura, opcional: chocolate 70% ou mais derretido, a gosto

Só 4 INGREDIENTES e 5 MIN

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