Frango Assado com Legumes
Frango Assado com Legumes – Uma receita de frango saudável para acompanhar a macarronada de domingo é o Frango Assado… Continue a ler »Frango Assado com Legumes
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Culinária Saudável
Culinária Saudável, receitas fáceis para o seu dia a dia.
Penne ao sugo
Penne ao sugo- Uma ótima receita de macarrão para o almoço do domingo. Ingredientes: – 2 xícaras de macarrão –… Continue a ler »Penne ao sugo
Peixe Grelhado com Legumes
Peixe Grelhado com Legumes Ingredientes: – 1 filé de peixe (salmão, tilápia ou atum) – 1/2 xícara de legumes (brócolis,… Continue a ler »Peixe Grelhado com Legumes
Salada de Quinoa com Legumes
Salada de Quinoa com Legumes – 1 xícara de quinoa cozida – 1 xícara de brócolis cozido – 1/2 xícara… Continue a ler »Salada de Quinoa com Legumes
Alcatra grelhada com vegetais
Alcatra grelhada com vegetais – Receita de carne vermelha saudável: Carne vermelha grelhada com vegetais Ingredientes: – 4 filés magros… Continue a ler »Alcatra grelhada com vegetais
Receita de sobremesa saudável
receita de sobremesa saudável é o Smoothie de Frutas. Ele é saudável porque é feito com frutas frescas ou congeladas,… Continue a ler »Receita de sobremesa saudável
Salada de frango grelhado
Salada de frango grelhado Uma receita fácil e saudável para o almoço é salada de frango grelhado. Ingredientes: – 2… Continue a ler »Salada de frango grelhado
salmão grelhado com legumes
salmão grelhado com legumes Uma receita saudável com peixe é o salmão grelhado com legumes. Ingredientes: – 4 filés de… Continue a ler »salmão grelhado com legumes
